Beïnvloedt Angst Jouw Leven?
Angst en paniek geven zoveel negatieve bijwerkingen dat het een grote impact op jouw dagelijks leven kan hebben. Het kan zelfs leiden tot angstaanvallen, paniekaanvallen, hyperventilatie, vermijden van situaties, fobieën etc. Je kan het gevoel hebben dat je het allemaal niet meer op een rijtje hebt.
De angst gaat je leven bepalen als je de angst niet begrijpt en jezelf niet sterker maakt. Het is erg belangrijk om het mechanisme ‘angst’ te begrijpen en in te zien hoe dat jouw leven beïnvloedt. Belangrijk is dan: Hoe doe je dat?
Daar heb ik deze website voor opgezet. Om meer informatie te geven over angst en hoe je beter met deze gevoelens kunt omgaan. Als ervaringsdeskundige heb ik de neiging om alles uit te spitten en dat wil ik graag met jullie delen.
Door te vechten tegen je angst kan je het probleem juist alleen maar groter maken. Door angst steeds meer te begrijpen, kun je de angst steeds meer verminderen. Dat is mijn doel: Nederland minder angstig maken.
Want het leven is een stuk leuker als je angst en paniek kunt verminderen.
